EFEKTYWNA KOMUNIKACJA interpersonalna z elementami inteligencji emocjonalnej oraz asertywności.
Informacje organizacyjne 2-dniowego szkolenia
|
Kiedy i gdzie
|
|
|
|
|
Cenny netto
|
|
|
|
|
Więcej info
|
|
|
|
Dostosowujemy się do Państwa potrzeb:
- możliwy udział w szkoleniu bez zakwaterowania i w pojedynczych dniach.
- istnieje możliwość wydłużenia pobytu lub przyjazdu z osobą towarzyszącą
- pokój jednoosobowy za dopłatą - prosimy o telefon w sprawie szczegółów
- masz indywidualną prośbę? Zadzwoń do nas postaramy się spełnić Państwa życzenia
szczegóły konferencji wkrótce
Program:
- Czym są emocje. Co to jest inteligencja emocjonalne:
- Doprecyzujemy istotne pojęcia z zakresu EQ
- Różne rodzaje emocji
- Mapa emocji Roberta Plutchika
- Koło uczuć Kaitlin Robbs
- Rozpoznaj swoje emocje i uczucia
- Zastanowimy się – jak reaguję na sytuacje trudne emocjonalnie? I co mi to daje
- Stworzymy „Moją mapę emocji” – zidentyfikujesz źródła emocji w swoim życiu
- spojrzymy na czynniki fizyczne, psychologiczne, społeczne – czy wszystko wywołuje w nas reakcje emocjonalne?
- Zastanowimy się, czy warto rozwijać emocjonalność, jaki ma wpływ na komfort życia, skuteczność, relacje, osiąganie celów itd.
- Kształtowanie inteligencji emocjonalnej
Poznamy i rozszyfrujemy:- Sześć zasad inteligencji emocjonalnej
- Odporność psychiczna i jej wpływ na rozwój osobisty oraz relacje
- Mity związane z inteligencją emocjonalną
- Rozwijamy kompetencje
Poznamy i rozszyfrujemy 5 obszarów inteligencji emocjonalnej i ich roli:- Samoświadomość – czy mam świadomość własnych potrzeb, pragnień, zalet, wad i ograniczeń
- Samokontrola – czy mam kontrolę nad własnymi zachowaniami oraz emocjami?
- Automotywacja – co mnie motywuje? Co sprawia, że mam chęć wykonywać zadania w życiu zawodowym i osobistym?
- Empatia – Czy potrafię identyfikować emocje i uczucia innych osób oraz utożsamiać się z nimi?
- Kompetencje społeczne – czy potrafię komunikować się jasno z innymi ludźmi, biorąc pod uwagę ich styl zachowania i myślenia, emocje i uczucia?
- Stres, negatywne emocje i nieporozumienia
Stres – co musisz o nim wiedzieć:
- Definicja stresu – czy istnieje tylko jedna, czy też jest ich więcej?
- Jak reagujemy na sytuacje stresowe – rodzaje naszych zachowań, wywoływanych przez stres emocji
- Mapa emocji – co się z nami dzieje w trudnych dla nas sytuacjach?
- Inteligencja emocjonalna a stres.
- Odpowiedzi na pytania uczestników.
prowadzący: trener mentalny, mediator sądowy, audytor ISO 27001
| Metody szkoleniowe: | Szkolenie jest prowadzone w formie wykładu, warsztatu z ćwiczeniami oraz studium przypadku. |
| Profil uczestników: | Adresatem szkolenia są osoby zainteresowane rozwojem INTELIGENCJI EMOCJONALNEJ, kluczowej, zwłaszcza w pracy rozproszonej, w zmianie i kryzysie oraz wzmocnieniem motywacji do działania. |
| Cel szkolenia: |
Celem szkolenia jest:
|
| Korzyści: | Wybór adekwatnych narzędzi zarządzania relacjami, świadomość korzystania ze swoich osobistych zasobów na co dzień w sytuacjach zawodowych i prywatnych, obniżenie poziom stresu i konfliktów, wzmocnienie motywacji do działania, zmniejszenie podatności na wypalenie zawodowe, przyjmowanie postawy asertywnej wobec współpracowników, poprawa jakości kontaktów ze współpracownikami i klientami, umiejętność autodiagnozy swoich mocnych i słabych stron w zakresie zarządzania emocjami. |
   |
Hotel Mercure Gdańsk Stare Miasto położony jest samym sercu Gdańska, a z jego okien roztaczaja się najpiękniejsze widoki na panoramę miasta. Wszystkie główne atrakcje zabytkowej starówki są na wyciągnięcie ręki. Podczas spaceru klimatycznymi uliczkami czekają na Ciebie urzekające widoki Starego Miasta oraz widok na historyczną Stocznię Gdańską. Pobyt w Mercure Gdańsk Stare Miasto to szansa na zanurzenie się w magicznym klimacie gdańskiej starówki. Mercure Gdańsk Stare Miasto to czterogwiazdkowy hotel położony zaledwie 5 minut spacerem od głównego dworca kolejowego, co zachęca do przyjazdu pociągiem. Natomiast na przybywających samochodem czeka wygodny, monitorowany parking. Lokalizacja hotelu to wielki atut - wygodny dostęp do dworca i przystanków sprawia, że stanowi on doskonałą bazę do odkrywania kulturowego bogactwa Gdańska. Po intensywnym dniu szkoleń zapraszamy do relaksu na tarasie hotelu i wsłuchanie się w magiczne brzmienie gdańskich carillonów, odprężenia w komfortowych pokojach i regeneracji sił podczas degustacji posiłków w hotelowej restauracji. Gdańsk zawdzięcza swoje istnienie oraz ponad tysiącletni rozwój owocnej współpracy ludzi różnych narodowości, religii, kultur i zawodów. Przez wieki miasto kształtowało się w duchu wolności, która stanowi istotę jego historii i współczesności. Zapraszamy na szkolenia z Esal w historycznym Gdańsku -przywieziecie Państwo ze sobą bagaż wiedzy i wspomnień.
strona hotelu Mercure Gdańsk Stare Miasto: https://all.accor.com/hotel/3390/index.pl.shtml |
- 2 wykłady
- materiały szkoleniowe,
- 2 noclegi w pokojach 2-osobowych z łazienkami,
- pełne wyżywienie od kolacji w dniu przyjazdu do obiadu w dniu odjazdu,
- teczka konferencyjna z materiałami szkoleniowymi, długopisem i notatnikiem,
Pokój jednoosobowy za dopłatą.
Ważna informacja dotycząca zakwaterowania w pokoju 2-osobym do pojedynczego wykorzystania:
uprzejmie informujemy, iż organizator nie pokrywa kosztów związanych z wykorzystaniem pokoju dwuosobowego przez jedną osobę, która w zgłoszeniu uczestnictwa nie deklaruje uiszczenia dopłaty do pokoju 1-osobowego.
W sytuacji, w której my jako Organizator nie będzie mieli możliwości dokwaterowania drugiej innej osoby, konieczność dopłaty do niewykorzystanej połowy pokoju leży po stronie Zamawiającego.
Informacje dotyczące hotelu oraz szczegółowy program szkolenia i plan zajęć prześlemy po otrzymaniu zgłoszenia na 7 dni przed datą rozpoczęcia szkolenia.
DLA STAŁYCH KLIENTÓW I WIĘKSZEJ ILOŚCI OSÓB RABATY !!!
